¿Cómo detectar a un hombre violento?

¿Cómo detectar a un hombre violento?

Existe un gran número de variables y características de comportamiento y de índole psicológico, que trazan el perfil de un hombre violento.

Son muchos los indicadores, y casi todos van encaminados a la forma en que tratan a otras personas, sobre todo si están por debajo de ellos en la vida, como meseros o empleados.

Lo peligroso es que la línea entre un hombre violento con los demás y un hombre violento contigo es muy delgada. En el fondo nosotras sabemos que estamos paradas sobre terreno peligroso si explota a la menor provocación o si se exalta por cosas sin importancia.

La violencia no es justificable en ninguna situación, y si tu pareja tiene esta tendencia hay muchas formas de ayudarlo. Lo principal es detectar que te encuentras con una persona así,  y para eso, la Psicóloga Rocío Arocha nos da algunas claves:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kURsglBua6I

5 mujeres que cambiaron la historia desde la cama

5 mujeres que cambiaron la historia desde la cama

Estas mujeres cambiaron el curso de la historia, y ¡lo hicieron por medio de la seducción! Te tenemos 5  personalidades que derrocaron gobiernos, cambiaron creencias o perdieron imperios. 

 

1. Ana Bolena

A pesar de nunca ser descrita como hermosa, Ana Bolena acaparó la atención del rey Enrique VIII. Muchos historiadores aseguran que esto se debió a su decisión de no convertirse en amante del rey. Bolena rechazó los avances de Enrique hasta el matrimonio.

Al no conseguir la anulación de su matrimonio con Catalina de Aragón, Enrique VIII declaró que la iglesia de Inglaterra debía estar a su cargo y no de Roma, separándose así de la iglesia católica. Fue entonces que logró declarar su matrimonio con Catalina como inválido y desposó a Ana Bolena después de 7 años de relación.

Ella es la responsable de la introducción del protestantismo en este país a pesar de haber sido condenada a muerte por cargos de incesto y alta traición.

2. Helena de Troya

Helena es descrita como una mujer de impresionante belleza. La esposa de Menelao rigió sobre Esparta hasta que se enamoró de Paris mientras Menelao se encontraba en Creta.

Paris y Helena huyeron juntos a Troya, provocando una guerra devastadora entre los pueblos. Al final Menelao acabó con Troya y perdonó a Helena, quien regresó con él a Esparta. 

3. Cleopatra

Cleopatra es conocida por sus técnicas de seducción y lujoso estilo de vida, sin embargo, su gran romance le provocó la muerte y derrumbó una dinastía entera.

Tras la muerte de su primer amante, Julio Cesar, Cleopatra envenenó a su hermano (y esposo) para asegurar su puesto como reina de Egipto. Mientras tanto, el general Marco Antonio tomó las riendas del imperio romano, pero pronto se vio en la necesidad de pedir ayuda a Egipto y organizó una reunión con la reina.

Cuatro días juntos fue todo lo que necesitaron para enamorarse. Juntos tuvieron tres hijos y vivieron varios años de derroche hasta que el pueblo romano descubrió que Marco Antonio pensaba trasladar la capital romana a Alejandría y se desató una guerra civil encabezada por Octavio, el heredero político designado por Julio Cesar.

Octavio tenía pensado capturar a Cleopatra y volverla una esclava, por lo que ella, en un ataque de pánico, huyó. Marco Antonio abandonó a su ejército para ir tras de ella.

El ejército perdió la batalla, Egipto cayó ante el imperio romano y Marco Antonio, al obtener reportes falsos de la muerte de su esposa, se suicido.

Se rumora que cuando Cleopatra se enteró de la muerte de Marco Antonio pidió que le llevaran una canasta de frutas con una áspid dentro. En su última carta solicitó ser enterrada junto a su esposo.

4. Jezabel

La princesa Fenicia se casó con Acab, el rey de Israel y lo convenció de adorar al Dios de los sidonios, Baal. La religión pagana recibió de esta manera respaldo legal.

Jezabel sedujo a su marido para convencerlo de masacrar a los profetas de Yahvé e institucionalizar la veneración de los dioses paganos.

5. Alexandra Feodorovna

La nieta de la reina Victoria de Inglaterra rechazó su matrimonio arreglado por estar enamorada del Nicolás III, el heredero al trono de Rusia.

Nicolás, quien estaba perdidamente enamorado de Alexandra, convenció a su padre de aceptar la unión. Los enamorados se casaron semanas después de la coronación de Nicolás.

El feliz matrimonio tuvo 4 hijas y un heredero al trono, sin embargo, el niño tenía un problema muy serio: era hemofílico.

Para tratar de curar su enfermedad Alexandra insistió en contratar a Rasputín, quien hipnotizaba al niño para disminuir las hemorragias al mismo tiempo que ejercía fuerte influencia sobre temas políticos. Esta misma influencia provocó que el pueblo perdiera confianza sobre los gobernantes. Nicolás, Alexandra y sus hijos fueron asesinados el 16 de julio de 1918 por Vladimir Lenin. 

25 ideas para una cita

25 ideas para una cita

Para algunas parejas, una vez que ya pasaron la etapa de “las citas”, las cosas se vuelven monótonas y aburridas. Siempre un poco de mismo, y la costumbre puede apagar las cosas entre tu chico y tú.

Así que si quieres darle un nuevo empujón a la relación, o si sólo tienes ganas de hacer especial con tu pareja, te invitamos a conocer nuestra lista con 25 ideas para una cita. Lo importante es que vayas con la mejor actitud y te diviertas mucho y disfrutes cada momento a su lado.

Ideas para citas divertidas

1. Visiten algún mercado que no conozcan, dependiendo de lo que estén buscando pueden elegir desde el que está en su colonia hasta alguno mucho más gourmet como el Mercado de San Juan.

2. ¿Hace cuánto que no van al zoológico? Quizá es momento de pasar tiempo ahí, si no hay uno cerca, pueden visitar algún refugio de animales y ofrecerse a pasear a los animales.

3. Noche en la casa: pero con película, mucho munchie y una cobija rica para taparse.

4. Tour de restaurantes. Para mantenerlo barato pidan una entrada y drinks. 

5. ¿No hay mucho dinero? Quédense en casa jugando turista o monopoly. Unos drinks, botanas ricas y estarán listos para conquistar al mundo.

6. Busquen un concierto al aire libre y asistan.

7. Planea una cena romántica para tu chico. Comida, velas, vino y buena música, una excelente manera de pasar un rato los dos solos.

8. ¿Hace calor? Tengan una cita en el patio: carne asada, drinks frescos y un postre frío.

9. Aprendan juntos a hacer alguna actividad al aire libre: jardinería, escalar, andar en bicicleta de montaña, senderismo…las opciones son muchas.

10. Noche de boliche, quien pierda invita la cena.

11. Trip de carretera. Tracen una ruta, salgan temprano y visiten algún pueblito cercano a su ciudad.

12. Visiten ventas de garaje o tiendas de segunda mano. Podrán encontrar un millón de cosas interesantes y quién sabe, quizá un regalo especial.

13. Tarde de maquinitas. ¿Cuándo fue la última vez que pasaste tiempo en eso?

14. Noche de karaoke. Encuentren un bar que tenga karaoke e interpreten juntos alguna canción. No temas hacer el ridículo, no estarás sola.

15. Tengan una segunda “primera cita”. Bonitos y arreglados encuéntrense en algún lugar y pretendan que aún no se conocen, háganse preguntas y tómense de las manos por “primera vez”. Deja que las mariposas vuelvan a salir.

16. Vuelen cometas y siéntanse como niños de nuevo.

17. Vayan al autocinema.

18. Go-karts, ¿hay más que decir? Diversión garantizada.

19. ¡Helado! Visiten algún local con muchos sabores, prueben de todos y elijan su favorito.

20. Hagan panques especiales y repártanlos con amigos.

21. Enséñense a hacer algo. Tocar la guitarra, cocinar, hornear un pastel…en fin, algo que disfruten mucho.

22. Fin de semana de series. Escojan una serie que ninguno haya visto y hagan un maratón todo el fin de semana.

23. Vayan a algún salón de salsa y demuestren sus mejores pasos.

24. Reserven en un restaurante al que siempre hayan querido ir y que no conozcan.

25. Vayan a alguna obra cómica o a un bar con stand up. Sacúdanse el estrés con una buena sesión de risas. 

¿Por qué nos quedamos con el que no nos conviene?

¿Por qué nos quedamos con el que no nos conviene?

Seguramente conoces a alguien que tiene un novio nefasto, alguien que sabes que se merece a alguien que la trate como princesa, pero que parece incapaz de deshacerse del parásito que se hace llamar su pareja al menos 5 días de la semana.

Para entender mejor por qué pasa esto, buscamos diferentes razones por las que una mujer se queda en una mala relación. Tal vez descubras que entras en una de estas categorías…

1. Comodidad

Cuando el chico no es una mala persona, ni tiene defectos particularmente destructivos, simplemente no hay química ni chispa y todo se vuelve rutinario pero no puedes decidirte a cortar, probablemente sea por comodidad.

La simple idea de volver a empezar desde cero con alguien te da tanta flojera, que prefieres quedarte con el chico que, aunque ya no te llama la atención, sabe que eres alérgica a los mariscos.

Una vez que entras en tu zona de confort, es muy difícil salir. Debes tratar de recordar qué es lo que quieres para tu vida y averiguar si él realmente entra en tus planes. Analízalo ahora, para no terminar arrepintiéndote del tiempo perdido después.

2. Pena

Un sentimiento común, pero que rara vez nos damos cuenta de que es la causa de algo mayor. Cuando llevas muchos años con una pareja, especialmente una que has defendido a uñas y dientes de todos tus conocidos, es complicado dejarla aun cuando sabes que es mala para ti.

Si llevas ocho navidades peleándote con tus papás por llevar a tu chico a cenar, seguramente no te encantará la cantidad de “te lo dijes” que recibirás. Puedes tratar de convencerte a ti misma que no estás tan mal, que él no es tan patán como te estás dando cuenta que es y que en realidad sí vale la pena quedarte con él.

Asegúrate de que estás en esa relación por las razones correctas. Evitarte las preguntas y las pláticas incómodas no es una buena razón.

3. Dependencia

Sentimental o económica, la dependencia es una de las razones más comunes por las que nos quedamos en relaciones destructivas. Cuando no puedes imaginar una forma de salir adelante por ti misma, o cuando sientes que tu bienestar (físico o mental) depende de estar con él, es increíblemente complicado dejarlo.

Muchas veces los problemas de dependencia tienen que ver con dos cosas, la rutina y la autoestima. En ocasiones somos tan dependientes de las ventajas de tener un hombre a nuestro lado que dejamos pasar muchos detalles y problemas que no deberíamos. Pero probablemente lo que más nos impide dejarlo es el sentimiento de que no podremos conseguir algo mejor.

4. Familia

Definitivamente la razón más fuerte por la que nos quedamos en relaciones que no nos convienen. Una vez que hay niños involucrados en el problema, es muy difícil arriesgarnos a hacer un cambio.

De pronto nos vemos a nosotras mismas perdonando conductas que siempre repudiamos, por el bien de nuestros pequeños y por miedo a tener que hacerlo solas. No es imposible, pero si complicadísimo.

Es importante recordar en estos casos el ejemplo que les estás dando a tus pequeños y qué tipo de vida quieres para ellos. ¿Hasta dónde estás dispuesta a soportar? Decide dónde está tu línea y nunca la cruces.

5. Miedo

Si este es el sentimiento que tienes cada vez que piensas en dejarlo, es momento de pedir ayuda. No importa si el miedo es por tu salud mental o tu integridad física, necesitas hablarlo con alguien de confianza que te pueda asesorar al respecto. Platica con la gente que más te quiere, como tus padres o tus amigos más cercanos.

Es necesario que sepas cuántas personas estarán ahí para ayudarte si decides dejarlo de una vez por todas. ¡Seguramente te sorprenderán!

Siendo honestas, encontrar una pareja estable es difícil y comenzar de nuevo es realmente horrible, pero una vez que descubras el verdadero lugar donde debes estar y te das cuenta de todo lo que estabas perdiendo en una relación destructiva te no podrás creer que lo soportaste por tanto tiempo.

Si estás en una relación que no te conviene, ¡atrévete a dar el paso! Eres una mujer fuerte con hambre de superarse que sin duda encontrará a alguien que la merezca.

¿Cómo denunciar un caso de violencia de género?

¿Cómo denunciar un caso de violencia de género?

La Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM), informa cuáles son los pasos que debes seguir para presentar una denuncia ante una agencia del Ministerio Público, si has sido víctima de violencia doméstica, o conoces a alguien que lo ha sido.

Recuerda que en diciembre del 2006, se aprobó en México la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia.

Primero, debes saber que:

• Cualquier persona puede acudir a denunciar el delito de violencia del que haya sido víctima, inclusive si es menor de edad.

• Si eres madre, padre o tutor/a de un menor de 18 años que sufrió violencia, lleva su identificación (cartilla de vacunación o acta de nacimiento).

• Es importante que alguien de tu confianza te acompañe.

• Si eres testigo de un delito de violencia también puedes denunciar, aunque no tengas relación con la víctima.

Las obligaciones del Ministerio Público contigo

• Tomar tu declaración e investigar el delito.

• Canalizarte al servicio médico en caso de necesitarlo.

• Proporcionarte seguridad, protección y auxilio en caso de que estés en peligro.

• Recabar información y evidencias de tu caso, y mantenerte informada sobre los avances de la investigación.

• Solicitar la detención del responsable del delito cuando existan datos suficientes.

• Enviar al juez la información y evidencias que ha recabado. Si el juez comprueba que es culpable, lo sentenciará al castigo que la ley establezca.

Cómo debes presentar la denuncia

Al presentar tu denuncia y hacer tu declaración, debes:

• Describir lo mejor que puedas al agresor o agresores: sexo, edad, estatura, complexión, color de piel, vestimenta o cualquier otra seña particular como cicatrices, tatuajes, entre otros.

• En caso de que conozcas a tu agresor o agresores, mencionar cuál es tu relación con él o ellos, o cómo los conociste.

• Informar si quien te agredió tenía una pistola, cuchillo, u otra arma con la que te pudiera hacer daño, y si te amenazó o te golpeó.

• Decir en qué lugar fuiste agredida y a qué hora aproximadamente.

En caso de violación es MUY IMPORTANTE que:

• Conserves la ropa que llevabas al momento de la agresión.

• Que evites limpiar tu cuerpo, para que no se destruyan las evidencias.

• Acudas lo más pronto posible a una agencia del Ministerio Público, para que un médico te atienda.

En caso de que denuncies por violencia sexual, tienes derecho a:

• Que te atiendan en un lugar protegido, en donde respeten tu intimidad, tu integridad y te garanticen confidencialidad.

• Que te escuchen.

• Que confíen en lo que declaras.

• Que no te juzguen por lo que te pasó.

• Que te brinden apoyo psicológico, legal y atención médica para evitar que contraigas una enfermedad de transmisión sexual y, que pongan a tu disposición el método de anticoncepción de emergencia.

7 características del Príncipe Azul

7 características del Príncipe Azul

Estamos empezando el año con nuevos propósitos en todos los ámbitos de nuestra vida. Cada una sabe cuáles son los aspectos que quisiera mejorar, y cuáles promesas vale la pena mantener hasta diciembre.

En esta época de tanta reflexión, podemos hacer un alto y revisar nuestra vida amorosa y nuestro patrón de comportamiento respecto a las relaciones interpersonales. Tanto si tienes una pareja como si no, puedes detenerte a pensar qué esperas de la relación en la que estás o qué quisieras encontrar en el próximo galán.

Las razones por las que nos enamoramos son un misterio, pero el por qué mantenemos el amor es una cuestión mucho más simple. Hay ciertas características que todas buscamos en lo que podríamos definir como “pareja ideal”.

Estas características no salen a flote en la 1ª cita, pero sí vale la pena que las tengas en cuenta para tus salidas de este año, sobre todo si lo que estás buscando es una relación seria, estable y saludable. Aquí te dejamos algunas sugerencias:

1. Madurez

No se trata de buscar a un hombre que ordene sus cajones o pague sus cuentas a tiempo. La madurez que necesitamos es la de un adulto que se esfuerza por ser responsable, por resolver sus conflictos internos y externos, por lidiar con los traumas de su pasado para dejar atrás al niño que una vez fue, el ex novio maltratado, el profesionista rechazado, etc. y se enfoca por construirse un presente estable. Es un hombre que no va a salir corriendo al primer pleito, y que no tiene miedo de aceptar que busca una relación madura.

2. Apertura

El compañero ideal es abierto y no tiene miedo a ser vulnerable frente a nosotras. Busca a una persona que tenga la mente lo suficientemente abierta como para aceptar cualquier cosa que les traiga la vida, desde tu mejor amigo gay hasta un cambio de residencia.

3. Honestidad e Integridad

Una pareja debe entender la importancia de ser honesto en una relación cercana. La honestidad es la base sobre la que se construye la confianza. Una persona honesta por lo general es íntegra.

4. Respeto e Independencia

Debemos buscar a una persona que valore y respete sus propios gustos e intereses por encima de los nuestros, pero que respete todo lo que nos interesa a nosotras. Una persona que no defienda sus opiniones y las deje por ti se volverá aburrida, pero una persona que no valore tus opiniones o las considere menos importantes que las suyas, es un patán. Tu pareja debe verte como un igual.

5. Empatía

Es ideal encontrar a una persona que sea capaz de percibirnos completamente a nivel intelectual, emocional e intuitivo. Si él entiende nuestros sentimientos entenderá nuestras reacciones y será capaz de amarlas y defenderlas porque conoce su fundamento y esto genera un nexo muy importante entre las parejas.

6. Cariño

¿Quién quiere estar toda la vida con un iceberg? Todas necesitamos un poco de afecto, alguien que de una manera u otra nos demuestre que está feliz de caminar a nuestro lado.

7. Buen Humor

Una persona que nos haga reír es todo lo que necesitamos para atravesar la vida positivamente. Imagina tu vida cuando seas viejita: si a tu lado está un hombre que tiene la capacidad de hacerte reír, no importa cuántas cosas hayan vivido, al final tendrás una sonrisa en los labios. No tiene nada que ver con que sea serio o extrovertido, si a ti te hace reír, si tú entiendes su humor y él entiende el tuyo, ya estás del otro lado.

RESPETO

No quiero tu piropo, quiero tu respeto

 

 

 

En México casi el 100% de las mujeres ha sufrido algún tipo de acoso en la calle. Todos los días, estamos sujetas a recibir algún tipo de "halago" por parte de hombres que creen que es normal hacerlo, por eso te presentamos el primero de muchos artículos que estaremos publicando sobre este tema y que nuestra amiga de No quiero tu piropo, quiero tu respeto, preparó para nosotras.

“No quiero tu piropo, quiero tu respeto” es lo que grito en la calle si alguien me dice cosas o me ve de manera lasciva e insistente. “No quiero tu piropo, quiero tu respeto” les digo cuando voy a en mi carro y me molestan desde otro vehículo. Quiero su respeto, lo pido y lo exijo. No por ser mujer, sino porque soy un ser humano igual que ustedes, hombres.

No importa como esté vestida o si llevo maquillaje, sus miradas y comentarios son intimidantes, me hacen sentir insegura y mal conmigo misma. ¿Por qué tengo que sentirme culpable de caminar libremente por la calle? ¿Acaso no somos todos ciudadanos? El acoso sexual en lugares públicos es un vivir diario para toda mujer; altas, bajas, gorditas, delgadas, bien vestidas, fachosas, seas una niña, adolescente, mujer o anciana: NO IMPORTA, el acoso sucede igual. No es una cuestión de estética o belleza, es el sistema patriarcal el que nos oprime y margina.

Basta ya de acoso en las calles, basta ya de acoso en la oficina, basta ya de acoso en la escuela. No necesito y no quiero tu piropo, no necesito y no quiero que califiques mi cuerpo con tus comentarios, no me visto para ti, no estoy en este mundo para agradarte ni para hacerte sentir bien, no soy un objeto sexual a tu disposición. Cuando yo digo NO es NO, nunca significara un sí, un más tarde o un tal vez.

Quiero vivir en una sociedad donde no seamos juzgadas por como nos vemos, la chica que ves en la calle con minifalda y escote no es una mujer fácil, y la que anda de falda larga y suéter no es una santa ni una frígida. No estereotipes a las personas, no sabes sus historias. Quiero caminar por la calle sin que me chiflen o me hagan sonidos por ser mujer, no soy un perro, soy un ser humano. Me reservo el derecho de vestirme como me de la gana, porque me visto para mí, no para el deleite de tu vista o tus placeres.

Cuando me gritas por la calle no elevas mi autoestima, al contrario, me violentas, no me hacen sentir bien tus comentarios acerca de mi cuerpo o mi manera de vestir. ¿Acaso esperas que cuando tú me piropeas, regrese y te dé mi teléfono? ¿Crees que así estás llamando mi atención? Si la respuesta a estas dos preguntas es no, entonces ahora te pregunto ¿Por qué lo haces? No es más hombre el que le grita a las mujeres en la calle, tienes madre, podrías tener hermanas e incluso esposa e hijas. Dudo mucho que te agrade que pasen por esto.



Este es mi cuerpo y hago con él lo que quiera, porque tomo mis propias decisiones. Si me acuesto con quien yo quiera, la sociedad me llama “puta”, si me defiendo cuando me ofendes en la calle me dices “puta”, si voy a bailar con mis amigas sin ningún hombre, me dices “puta”. Si ser una mujer libre es ser puta, SOY REPUTA. Y putas todas, tu madre, tu hermana, tus hijas, tu novia, tus amigas. Para mí no es un insulto que me llames así, al contrario, gracias por reconocer mi autonomía.

Ya no voy a andar en la calle aprisa, ni alerta todo el tiempo por temor a que alguien me grite o peor aún, ¡me violen! Quiero disfrutar mi día, tranquila, en paz, sin temor, sin miedo. Ya no voy a ignorar esos comentarios molestos todos los días, ahora voy a responder, voy a pedirte amablemente que no me molestes, que pienses en las mujeres que hay en tu vida y reflexiones de la manera en que me estás agrediendo.

Tu mujer que estás leyendo esto, deja de limitarte a ti misma cumpliendo expectativas o reprimiéndote. Viste como quieras y llévalo con orgullo, que nadie tiene derecho a violentarte, responde, no te calles, denuncia, protege a otras mujeres, no ignores la situación porque esto es consentirla y estar de acuerdo. Ellos temen cuando abrimos la boca, pero no cuando abrimos las piernas; así que gritemos: NO QUIERO TU PIROPO ¡¡QUIERO TU RESPETO!!